Các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày và đêm “không thể bỏ qua”

Thực hiện đúng chuẩn các bước chăm sóc da cơ bản là phương pháp duy nhất giúp chị em duy trì được vẻ đẹp. Trong bài viết dưới đây, Sociu sẽ mang đến cho chị em những thông tin cần thiết về cách chăm chút cho làn da như thế nào là đúng chuẩn? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này.

Chăm sóc da là gì?

Luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, nước và vitamin cần thiết là cách để duy trì một làm da khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc này cần phải thực hiện thường xuyên và kiên trì. Để bổ sung dưỡng chất cho da, có hai cách chính đó là cung cấp từ bên trong và bên ngoài. 

Các bước chăm sóc da cơ bản
Các bước chăm sóc da cơ bản
  • Cung cấp từ bên trong: Ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất như thịt đỏ, cà chua, rau cải, rau bina,… uống thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện. 
  • Cung cấp từ bên ngoài: Thực hiện đúng các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng các loại kem dưỡng chứa nhiều khoáng chất lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên để cấp dưỡng chất thiết yếu cho da.

Cả hai cách trên đều quan trọng, bạn không thể chỉ thực hiện một trong hai cách nên áp dụng cả hai một cách đều đặn. Hơn nữa, việc làn da phải tiếp xúc trực tiếp với môi trường trong một thời gian dài cũng khiến nó “mệt mỏi”, thực hiện các cách chăm sóc da như một liệu pháp mang đến sự thư giãn cũng như phục hồi chức năng cho da.

5 bước chăm sóc da cơ bản ban ngày

Ban đêm là thời gian cơ thể nghỉ ngơi để cho các cơ quan, bộ phận trong cơ thể đào thải chất cặn bã, độc tố sau một ngày “lao động”, làn da cũng không phải ngoại lệ. Lỗ chân lông vẫn thực hiện nhiệm vụ tuần hoàn khí cho da vào tiết ra lớp dầu nhờn tự nhiên trên bề mặt da duy trì độ ẩm. Tuy nhiên, sau khoảng 8 tiếng cho giấc ngủ đó, tế bào chết cùng với lớp dầu nhờn tạo thành lớp cặn bã bám dính trên bề mặt da. 

Dưới đây là 5 bước chăm sóc da “đúng chuẩn” mà các bác sĩ về da liễu khuyến khích áp dụng:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình các bước chăm sóc da cơ bản. Sau một giấc ngủ dài, tuyến bã nhờn tiết ra nhiều gây ra bít tắc lỗ chân lông. Chắc hẳn có bạn sẽ thắc mắc rằng sao không sử dụng sữa rửa mặt luôn mà lại phải qua bước này làm gì cho mất thời gian, sữa rửa mặt cũng có công dụng làm sạch mà?

Tẩy trang
Tẩy trang

Đây là một sai lầm mà nhiều cô nàng mắc phải. Sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu những chất tẩy rửa có trong thành phần không thể phá vỡ liên kết của các chất bẩn trên bề mặt da. Vậy nên, việc sử dụng nước tẩy trang cực kỳ quan trọng.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Sau tẩy trang là đến bước sử dụng sữa rửa mặt. Khi liên kết bị phá vỡ, chất bẩn, vi khuẩn chỉ còn là những mảng thiếu liên kết, đây là lúc sữa rửa mặt “ra tay”. Các hợp chất tẩy rửa sẽ cuốn trôi chúng, làm sạch gấp 2 lần, đi sâu vào trong từng lỗ chân lông, cuốn trôi ngay cả những vi khuẩn, bụi bẩn cứng đầu nhất.

Sử dụng sữa rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt

Không chỉ có vậy, hiện nay, nhiều nhà sản xuất mỹ phẩm cũng đã thêm vào trong thành phần của các loại sữa rửa mặt những hợp chất dưỡng da, dưỡng ẩm để vừa có thể làm sạch vừa cung cấp dưỡng chất cho da.  

Bước 3: Thoa Toner 

Khi đã làm sạch da hoàn toàn, tiếp theo là đến bước phục hồi daToner là cái tên trong bước này. Toner hay có tên gọi khác là nước hoa hồng, với thành phần dưỡng chất chiết xuất từ thiên nhiên như hoa hồng, hoa cúc,… nó mang lại khả năng phục hồi và cân bằng độ pH cho da.

Sử dụng toner
Sử dụng toner

Các chất tẩy rửa trong sữa rửa mặt sau khi thực hiện chức năng làm sạch sẽ khiến cho lỗ chân lông bị giãn nở, lớp chất nhờn duy trì độ ẩm tự nhiên cho da bị rửa trôi, vậy nên ta cần bù đắp lại những thứ đó bằng cách sử dụng Toner. Bạn cần cân nhắc việc lựa chọn loại toner phù hợp với kiểu da để tránh gây khô hoặc kích ứng không đáng có. 

Bước 4: Cấp ẩm

Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm

Khi làn da bước đầu được phục hồi, bước tiếp theo trong quy trình các bước chăm sóc da cơ bản đó là dưỡng ẩm. Một làn da khỏe mạnh là khi nó được cung cấp đủ độ ẩm để đàn hồi, duy trì sự căng bóng, thiếu ẩm sẽ khiến cho làn da khô, bong tróc và mất đi sự tươi tắn. Vậy nên, việc sử dụng kem dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết. Hơn nữa, kem dưỡng ẩm còn giúp cho lớp makeup được duy trì lâu và bền hơn. 

Bước 5: Bôi kem chống nắng

Thoa kem chống nắng cho da trước khi đi ra ngoài
Thoa kem chống nắng cho da trước khi đi ra ngoài

Bước cuối cùng rồi đây. Bước chăm sóc da này ngay đến cả các bác sĩ da liễu cũng không thể thờ ơ. Chúng ta đã biết tia UV mang đến những tác hại nguy hiểm đến nhường nào đối với làn da, nhẹ thì cháy nắng còn nặng hơn có thể dẫn tới ung thư. Với chỉ số spf, pa+ có trong thành phần, kem chống nắng được coi như chiếc áo khoác mỏng bảo vệ, ngăn cản phần nào tác hại nguy hiểm của tia UV, bảo vệ làn da khỏi các tác động từ môi trường. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.